명상 초보자를 위한 마음 챙김 시작하기 명상앱 [마보]는 '마음보기'의 줄임말입니다.명상을 처음 접하는 사람부터 숙련된 명상가까지 모두에게 적합한 콘텐츠를 제공합니다. 이 앱은 사용자의 일상 속 스트레스 해소와 집중력 향상을 돕기 위해 다양한 프로그램을 제공하며, 간단한 사용법으로 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 아래는 '마보' 사용법 가이드로, 처음부터 차근차근 명상 습관을 만들어보세요. 1. 앱 설치 및 회원가입앱 다운로드iOS 앱스토어 또는 안드로이드 구글플레이에서 [마보]를 검색하여 설치합니다.회원가입 및 로그인이메일, 구글 계정 또는 소셜 로그인을 통해 회원가입을 완료합니다.처음 가입하면 기본적으로 무료 체험 기간이 제공됩니다.2. 나에게 맞는 명상 프로그램 선택하기초보자를 위한 프로그램‘명상..